BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN
TZID:Europe/Ljubljana
X-WR-TIMEZONE:Europe/Ljubljana
BEGIN:VEVENT
UID:609@cda-koper.si
DTSTART;TZID=Europe/Ljubljana:20250909T170000
DTEND;TZID=Europe/Ljubljana:20250909T190000
DTSTAMP:20250901T111042Z
URL:https://cda-koper.si/dogodki/predstavitev-projekta-vpliv-zmanjsane-gib
 alne-sportne-aktivnosti-na-zdravje-cloveka-primerjava-mladih-in-starih-pre
 iskovancev/
SUMMARY:PREDSTAVITEV PROJEKTA: VPLIV ZMANJŠANE GIBALNE/ŠPORTNE AKTIVNOSTI
  NA ZDRAVJE ČLOVEKA: PRIMERJAVA MLADIH IN STARIH PREISKOVANCEV
DESCRIPTION:V torek\, 09.09.2025 ob 17:00 uri vas vabimo na predstavitev pr
 ojekta:\n\nV torek\, 09.09.2025 ob 17:00 uri vas vabimo na predstavitev pr
 ojekta:\nVPLIV ZMANJŠANE GIBALNE/ŠPORTNE AKTIVNOSTI NA ZDRAVJE ČLOVEKA:
  PRIMERJAVA MLADIH IN STARIH PREISKOVANCEV\nV raziskavi bomo preučevali u
 činke sedečega življenjskega sloga in gibalne neaktivnosti 30 mladih (1
 8 – 30 let) in 30 starejših (65 – 75 let) moških ter žensk. Preisko
 vanci bodo za čas 21 dni\, zmanjšali število opravljenih dnevnih korako
 v iz priporočenih 10.000 na 1.500 – 3.000. V tem času bodo živeli v d
 omačem okolju\, opravljali svoja vsakodnevna opravila\, a se pri tem izog
 ibali gibalni/športni aktivnosti. Po 21-dnevnem obdobju zmanjšanje gibal
 ne aktivnosti bo sledilo 21-dnevno obdobje tekom katerega bodo preiskovanc
 i zopet postali gibalno aktivni in bili deležni vadbe v izbranih vadbenih
  centrih. Vadba bo potekala trikrat tedensko na sobnem kolesu po HIIT (vis
 oko intenzivna intervalna vadba) protokolu\, vodili pa vas bodo ustrezno i
 zobraženi trenerji\, kineziologi ali fizioterapevti. Del preiskovancev bo
  poleg telesne vadbe deležen tudi miselne vadbe\, ki bo namenjena ohranja
 nju možganskih centrov motorične kontrole.\nMeritve bomo izvedli trikrat
 : pred pričetkom raziskave\, po zaključeni fazi zmanjšanja števila dne
 vnih korakov in po zaključeni gibalno aktivni fazi.\nZakaj sodelovati?\n
 · V zameno za sodelovanje prejmete 500 € (bruto)!\n· Sledi 21-dnevno o
 bdobje povračanja gibalnih sposobnosti z osebnim trenerjem.\n· Vse razis
 kave potekajo v Kopru (3 časovne točke)\, sodelujete pa lahko tudi od do
 ma!\n· Prispevek k novim spoznanjem o zdravem staranju\n· Pomoč razisko
 valcem pri oblikovanju boljših priporočil za aktivno in neodvisno staran
 je\n· Vpogled v vašo telesno pripravljenost in počutje\n\nPreiskovancem
  bomo povrnili vse stroške vezane na raziskavo (vožnja\, parkirnina\, va
 dba v fitness centru\, itd.).\nKdo se lahko prijavi?\n· Starost (18 – 3
 0 let / 65 – 75 let).\n· Zdrav posameznik\, ki je sposoben opraviti vse
  predvidene teste v raziskavi.\n· Podpisana izjava o zavestni in svobodni
  privolitvi za sodelovanje ter zdravnikovo privoljenje.\n· Trenutno ne so
 deluje v drugi klinični raziskavi.\n\nV raziskavi bomo preučevali učink
 e sedečega življenjskega sloga in gibalne neaktivnosti 30 mladih (18 –
  30 let) in 30 starejših (65 – 75 let) moških ter žensk. Preiskovanci
  bodo za čas 21 dni\, zmanjšali število opravljenih dnevnih korakov iz 
 priporočenih 10.000 na 1.500 – 3.000. V tem času bodo živeli v domač
 em okolju\, opravljali svoja vsakodnevna opravila\, a se pri tem izogibali
  gibalni/športni aktivnosti. Po 21-dnevnem obdobju zmanjšanje gibalne ak
 tivnosti bo sledilo 21-dnevno obdobje tekom katerega bodo preiskovanci zop
 et postali gibalno aktivni in bili deležni vadbe v izbranih vadbenih cent
 rih. Vadba bo potekala trikrat tedensko na sobnem kolesu po HIIT (visoko i
 ntenzivna intervalna vadba) protokolu\, vodili pa vas bodo ustrezno izobra
 ženi trenerji\, kineziologi ali fizioterapevti. Del preiskovancev bo pole
 g telesne vadbe deležen tudi miselne vadbe\, ki bo namenjena ohranjanju m
 ožganskih centrov motorične kontrole.\nMeritve bomo izvedli trikrat: pre
 d pričetkom raziskave\, po zaključeni fazi zmanjšanja števila dnevnih 
 korakov in po zaključeni gibalno aktivni fazi.\nZakaj sodelovati?\n· V z
 ameno za sodelovanje prejmete 500 € (bruto)!\n· Sledi 21-dnevno obdobje
  povračanja gibalnih sposobnosti z osebnim trenerjem.\n· Vse raziskave p
 otekajo v Kopru (3 časovne točke)\, sodelujete pa lahko tudi od doma!\n
 · Prispevek k novim spoznanjem o zdravem staranju\n· Pomoč raziskovalce
 m pri oblikovanju boljših priporočil za aktivno in neodvisno staranje\n
 · Vpogled v vašo telesno pripravljenost in počutje\n\nPreiskovancem bom
 o povrnili vse stroške vezane na raziskavo (vožnja\, parkirnina\, vadba 
 v fitness centru\, itd.).\nKdo se lahko prijavi?\n· Starost (18 – 30 le
 t / 65 – 75 let).\n· Zdrav posameznik\, ki je sposoben opraviti vse pre
 dvidene teste v raziskavi.\n· Podpisana izjava o zavestni in svobodni pri
 volitvi za sodelovanje ter zdravnikovo privoljenje.\n· Trenutno ne sodelu
 je v drugi klinični raziskavi.
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://cda-koper.si/wp-content/uploads/2025/09/
 Logotip-ZRS.png
CATEGORIES:CDA
LOCATION:CENTER DNEVNIH AKTIVNOSTI ZA STAREJŠE OBČANE KOPER\, Cesta Zore 
 Perello Godina 3\, 6000 Koper\, Koper\, Slovenija\, 6000\, Upravna enota K
 oper\, Slovenia
GEO:45.542631;13.725624
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Cesta Zore Perello Godina 3
 \, 6000 Koper\, Koper\, Slovenija\, 6000\, Upravna enota Koper\, Slovenia;
 X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=CENTER DNEVNIH AKTIVNOSTI ZA STAREJŠE OBČANE 
 KOPER:geo:45.542631,13.725624
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Ljubljana
X-LIC-LOCATION:Europe/Ljubljana
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20250330T030000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR