Center dnevnih aktivnosti za starejše občane Koper, avtor na ZDU MOK

CDA

PREDAVANJE AH, TA KROŽIŠČA!

22. oktobra, 2026

V sredo, 21. oktobra 2026, je v CDA Koper potekalo zanimivo in poučno predavanje »Ah, ta krožišča!«, na katerem je inštruktor z dolgoletnimi izkušnjami, g. Edvard Dečman, predstavil koristne nasvete za varno in samozavestno vožnjo v krožiščih, s poudarkom na starejših voznikih. Hvala predavatelju, organizatorju Društvu Primorske Spominčice in vsem udeležencem za prijetno srečanje!

CDA

PREDAVANJE: PLJUČA – kronični bronhitis, emfizem in pljučnica

22. oktobra, 2026

V torek, 20. oktobra 2026, smo v prisluhnili zanimivemu in poučnemu predavanju o zdravju pljuč.

Predavanje je vodila ga. Vivijana Snoj, dr. med., spec. patologije, ki nam je predstavila kronični bronhitis, emfizem in pljučnico ter osvetlila pomen skrbi za zdravje dihal.

Zahvaljujemo se predavateljici za strokovno predstavitev.

CDA

DELAVNICA-PEČEMO Z MILENO

22. oktobra, 2026

V četrtek, 15.10.2026 je potekala delavnica Pečemo z Mileno, ki jo je vodila ga. Milena Ugrin Čalija. Hvala Mileni za prijetno druženje, nove ideje in vse dobrote.

CDA

KUHARSKA DELAVNICA Z DARKOTOM

22. oktobra, 2026

V sredo, 14. 10. 2026, je potekala KUHARSKA DELAVNICA Z DARKOTOM, ki jo je vodil g. Darko Jakomin.

Udeleženci so skupaj z njim spoznavali nove kuharske ideje, praktične nasvete in zanimive trike iz sveta kulinarike. Ob prijetnem druženju niso manjkali dobra volja, ustvarjalnost in seveda tudi okusni kulinarični izdelki. Delavnica je bila prijetno in poučno druženje, ki je udeležencem ponudilo priložnost, da se preizkusijo v pripravi jedi ter pridobijo nova znanja in izkušnje.

CDA

PREDAVANJE-POMEN HIDRACIJE PRI STAREJŠIH

22. oktobra, 2026

V torek, 13. 10. 2026, je potekalo predavanje Pomen hidracije pri starejših, na katerem smo spoznali pomen zadostnega vnosa tekočine, prepoznavanje znakov dehidracije ter preproste ukrepe za izboljšanje počutja starejših. Zahvaljujemo se predavateljici.

CDA

IZMENJAVA SEMEN, SADIK, POTAKNJENCEV

22. oktobra, 2026

V četrtek, 8.10.2026 smo v centru uspešno zaključili še zadnjo jesensko izmenjavo. Hvala vsem, ki ste prišli, prinesli kaj s seboj, kaj novega odnesli in s svojo prisotnostjo soustvarili prijetno vzdušje. Zdaj si bomo vzeli kratek zimski premor, spomladi pa se znova srečamo na izmenjavi, polni novih zakladov, prijetnih srečanj in dobre volje.

ZDU

22. TRADICIONALNA PRIREDITEV »STAROSTA MALI PRINC«

22. oktobra, 202622. oktobra, 2026

STAROSTA MALI PRINC 2026 – KULTURA, KI POVEZUJE

V petek, 16. oktobra 2026, je v Kopru potekala tradicionalna kulturna prireditev Starosta Mali princ 2026, ki že več kot dve desetletji povezuje starejše iz slovenske Istre in Goriške.

Prireditev je otvorila ga. Cvetka Jagodič, predsednica Zveze društev upokojencev Mestne občine Koper (ZDU MOK). Zbrane je pozdravil tudi župan Mestne občine Koper, g. Aleš Bržan, slavnostni govornik pa je bil prof. dr. Boštjan Šimunič, predstojnik Inštituta za kineziološke raziskave Znanstveno-raziskovalnega središča Koper.

Kulturni program je uvedel recitator Filip Babič Podržaj ob spremljavi kitarista Martina Marušiča s poezijo Srečka Kosovela. Sledila sta nastopa pesnice Liliane Visentin in citrarke Gabrijele Vidmar ter Vokalno-instrumentalne skupine »Je ku je« iz Nove Gorice. Za pevske melodije je poskrbel Mešani pevski zbor Društva slovenskih upokojencev za Goriško, pod vodstvom zborovodje Aljoše Saksida, za plesno popestritev pa orientalske plesalke UNITRI Nova Gorica, pod mentorstvom Nike Mlakar. S svojim nastopom je navdušil tudi Ženski pevski zbor ZDU MOK, pod vodstvom zborovodje Maje Cetin. V zaključnem recitalu sta ponovno nastopila Filip Babič Podržaj in Martin Marušič s poezijo Srečka Kosovela.

Prireditev je povezovala Dragica Lipovšek, ki je poskrbela za prijeten in slovesen potek dogodka.

Iskrena hvala vsem nastopajočim za njihove umetniške prispevke, organizatorjem in sodelujočim za trud ter prostovoljcem za pomoč pri izvedbi. Hvala tudi vsem obiskovalcem, ki ste s svojo prisotnostjo soustvarili prijetno kulturno srečanje.

Zahvaljujemo se tudi Osnovni šoli Antona Ukmarja Koper za prijazno gostoljubje, odstop prostorov in vso pomoč pri izvedbi prireditve. Hvala za sodelovanje in pripravljenost pomagati pri ustvarjanju nepozabnega kulturnega srečanja.

Hvala vsem, ki podpirate in soustvarjate tradicijo, ki že več kot dve desetletji povezuje ljudi, spodbuja kulturno ustvarjalnost in dokazuje, da leta niso ovira za ustvarjanje, sodelovanje in nova doživetja!

Posebna zahvala gre sofinancerjem: Mestna občina Koper; Luka Koper-Živeti s pristaniščem; Zavarovalnica Triglav in podpornikom prireditve, ki so s svojo podporo omogočili izvedbo dogodka ter prispevali k ohranjanju kulturne ustvarjalnosti, medgeneracijskega povezovanja in aktivnega vključevanja starejših v družbeno življenje. Hvala, ker prepoznavate pomen tovrstnih prireditev in pomagate ohranjati tradicijo, ki že več kot dve desetletji bogati naš prostor.

CDA

OB ROŽNATEM OKTOBRU: PREDAVANJE O PREVENTIVI RAKA NA DOJKAH…

9. oktobra, 2026

V torek, 06.10.2026 je potekalo zanimivo in poučno predavanje o preventivi in zgodnjem odkrivanju raka. Govorili smo o raku dojk, ginekoloških rakih, raku mod ter o pomenu zdravega življenjskega sloga in pravočasnega ukrepanja pri vseh vrstah raka, tako pri ženskah kot pri moških. Hvala gospe Darji Rojec, vodji skupine Europa Donna Skupina Obala, za koristne informacije, nasvete in prijetno predavanje. Skrb za zdravje je odgovornost vseh nas. Zgodnje odkrivanje rešuje življenja

CDA

KUHARSKA DELAVNICA Z DARKOTOM-IZ VRTA NA KROŽNIK

5. oktobra, 2026

V sredo, 30.9.2026 so se člani CDA-ja družili na kuharski delavnici z Darkotom. Nekatera zelišča in polno košaro sveže in dišeče bazilike so prinesle članice Aktivnosti vrtičkanje iz našega urbanega vrtička.
Skupaj z Darkotom so udeleženci kuharske delavnice pripravljali domači pesto in druge dobrote. Ob kuhanju, mešanju in preizkušanju recepta ni manjkalo dobre volje, klepeta in novih izkušenj.
Iz vrta na krožnik – v dobri družbi.

CDA

PREDAVANJE -SRCE IN OŽILJE

5. oktobra, 2026

V torek, 29. 9. 2026, je ob svetovnem dnevu srca potekalo predavanje SRCE IN OŽILJE, na katerem smo spregovorili o arteriosklerozi, infarktu in srčnem popuščanju.
Predavanje je vodila ga. Vivijana Snoj, dr. med., spec. patologije, ki je udeležencem na razumljiv in strokoven način predstavila pomembne vidike zdravja srca in ožilja.

Avtor: Center dnevnih aktivnosti za starejše občane Koper