POTOPISNO PREDAVANJE -PERU IN BOLIVIJA – PO POTEH KRALJEVEGA…

V torek, 07.09.2021,je potekalo potopisno predavanje-PERU IN BOLIVIJA – PO POTEH KRALJEVEGA LJUDSTVA. Potovanje v Peru in skok v sosednjo Bolivijo, do najvišje ležeče prestolnice na svetu La Paz, je posebno potovanje, ki človeku pusti nepozabne spomine in globoka doživetja. Peru je ena redkih dežel na svetu, ki je tako originalnain kaže popotniku pravo podobo vsakdanjega življenja. To so ljudje,ki so dediči nekoč cvetoče inkovske civilizacije in dediči žrtev španskih kolonialnih konkvistadorjev. Ogledali smo si nekatera inkovska mesta in številne inkovske originalne »iznajdbe«. Tudi narava je nekaj posebnega in pusti popotniku globok vtis. Vse skupaj predstavlja nepozabno potovanje po delu Latinske Amerike.
Pripovedovala je ga. Mariza Viragh.

OBVESTILO

Spoštovani!

Obveščamo vas, da je, z današnjim dnem, 06.09.2021, za obiskovanje aktivnosti v prostorih CDA-ja obvezno izpolnjevanje pogoja PCT(preboleli, cepljeni, testirani).Vse dodatne informacije dobite v CDA. Bodimo odgovorni, razumni in strpni.

Ostanimo zdravi! CDA

PROJEKT:SKRB ZA ŽIVLJENJSKO ENERGIJO IN ZDRAVO TELO V ZRELIH…

PRIJAVITELJ: Zveza društev upokojencev Mestne občine Koper – program Center dnevnih aktivnosti za starejše občane Koper (CDA Koper)

PRIDRUŽENI PARTNERJI:  Fakulteta za vede o zdravju Univerze na Primorskem, QI LAB. Institute in EM-SOFT SISTEMI,d.o.o

TRAJANJE PROJEKTA : september 2020 do 31.7.2021

RAZPIS OBJAVIL: Kulturno društvo PINA

V mesecu juniju 2020 se je Zveza društev upokojencev Mestne občine Koper – program Center dnevnih aktivnosti za starejše občane Koper (CDA Koper) skupaj s partnerji QI LAB institute, Fakulteta za vede o zdravju Univerze na Primorskem in EM-SOFT SISTEMI,d.o.o.  prijavil na razpis društva PINA z naslovom Spodbude za čezsektorske akcije: Dolgoživa družba. Na razpisu smo bili uspešni s prijavljenim projektom Skrb za življenjsko energijo in zdravo telo v zrelih letih.

Namen projekta je bilo sodelovanje in povezovanje z različnimi partnerji, ob tem pa ustvarjanje priložnosti za kakovostno življenje vseh generacij ter dostojno staranje s tem pa spodbujati različne aktivnosti in ustvarjati starosti prijazna okolja.

V sklopu projekta je Center dnevnih aktivnosti za starejše občane Koper v obdobju september 2020 do junij 2021 skupaj s partnerji izvedel različne aktivnosti za starejše na temo zdravja, kineziologije, zdrave prehrane, predavanja na temo varnosti na spletu, predstavitev in delavnica vadbe Qigong-a ter uvedel novo vadbo v CDA, ki je potekala 1x tedensko (Qigong- Baduanjin). Vse dejavnosti so se izvajale v skladu z veljavnimi epidemiološkimi ukrepi Covid in so potekale preko Zoom-a oz. v živo v prostorih CDA.

Sofinancerji projekta: društvo PINA, Ministrstvo za javno upravo  Republike Slovenije in Stičišče NVO Istre in Krasa- Iskra.

POTOPISNO PREDAVANJE MADAGASKAR V LEMURJEVI DEŽELI

V torek, 13.07.2021 je potekalo potopisno predavanje
MADAGASKAR -V LEMURJEVI DEŽELI
V sliki in besedi je ga. Alenka predstavila 18. dnevno potovanje po izgubljenem
kontinentu in vstop v brezčasen svet. To je 4. največji otok na svetu,
otok prijaznih prebivalcev Malgašev, tu je veliko endemičnih rastlin,
več vrst lemurjev in malgaško govedo zebu, čudovita neokrnjena narava,
tu je znana avenija baobabov , mesto Akamasoa – vasico Pedra Opeke in še in še….
Pripovedovala je ga. Alenka Bertok.

USTVARJALNE POČITNIŠKE DELAVNICE STARI STARŠI – VNUKI

V četrtek 08.07.2021 smo pričeli z ustvarjalnimi počitniškimi delavnicami STARI STARŠI – VNUKI. Skupaj smo se razgibali, se poskusili v vadbi KUNG FU-ja, kuhali, pekli in se zabavali. Počitniške delavnice se bodo nadaljevale vsak torek in četrtek.

DELAVNICA- IZDELAVE VLAŽILNEGA LOSJONA

V torek, 06.07.2021 je potekala delavnica-izdelave vlažilnega losjona.
Delavnico je vodila ga. Neda Pavlin Masle.

DELAVNICA IZDELAVE ENOSTAVNE DNEVNE KREME

V petek, 18.06.2021 je potekala delavnica IZDELAVE ENOSTAVNE DNEVNE KREME. Delavnico je vodila ga. Neda Pavlin Masle.

QIGONG VADBA – OSEM BROKATNIH VAJ na prostem

Po dolgem času ZOOM vadbe smo se danes, 10.6.2021 končno dobili v živo v CDA in vadili QIGONG – OSEM BROKATNIH VAJ na prostem.
Na vadbi so se nam pridružili tudi novi člani. Naredili smo nekaj vaj za ogrevanje in raztezanje ter nato nadaljevali z učenjem BADUANJIN-a.
Vidimo se naslednji teden v živo, v četrtek,17.6.2021 ob 09.00 uri.
Z vadbo bomo nadaljevali zunaj, v primeru slabega vremena pa v prostorih CDA.
Še vedno se nam lahko pridružite tudi novi člani. Predhodno znanje ni potrebno, saj vedno ponovimo vse vaje od začetka.
Vadba se izvaja v okviru razpisa Spodbude za čezsektorske akcije: Dolgoživa družba, ki ga sofinancira Stičišče NVO Istre in Krasa-Iskra.

POHOD-Kampel- Pomjan (Lovrečičeva pot)- Kampel