Prispevki Sprostitvene aktivnosti in osebna rast

SKRITI SLAPOVI V SLOVENSKI ISTRI

9. junija, 2021

Spet vam odkrivamo del skritih lepot slovenske Istre. Istra je prečudovita in njene lepote ter energije prinašajo toliko dih jemajočih trenutkov, ki se jih zavemo šele takrat, ko jih vidimo in občudujemo.

Resnično bi si morali vzeti več časa zase in za naravo. Njeno raziskovanje nas vedno prevzame in nikoli nas ne pusti ravnodušnih.

Slapovi, ki vam jih predstavljamo so prekrasni, nekateri so res težje dostopni ampak se splača za njihovo lepoto tudi malo plezati.

To je le en del, drug del slapov še čaka na raziskovanje in odkritje.

Želimo vam čudovit dan in veliko iskric za raziskovanje narave

Sprostitvene aktivnosti in osebna rast

PROGRESIVNA MIŠIČNA RELAKSACIJA

18. marca, 2021

Danes vam ponujamo delavnico za boljše počutje, ki sta jo za nas pripravili

Lara Jambriško in Sara Jurkas Omerzo.

Progresivna mišična relaksacija je samoregulacijska tehnika, namenjena doseganju globoke psihofizične sprostitve. Z njo lahko ublažimo telesno in duševno napetost.

Pot do umirjenosti in spokojnosti imate na dlani. Poskusite tudi vi

Za ogled videa kliknite na spodnji link:

https://www.facebook.com/centerMorje/videos/1178946412560151

Sprostitvene aktivnosti in osebna rast

LEPOTE ISTRE NA KOLESU

11. marca, 202111. marca, 2021

Smo v času, ko je najboljša možnost, da ga porabimo zase in za raziskovanje naše čudovite okolice. V centru smo ga porabili za raziskovanje slovenske Istre.

Zato je bilo treba samo vzeti kolo, se odločiti in začeti potovanje. Res zanimivo doživetje, tako zaradi posebnih arhitektur vasi, hiš…kot dih jemajočih pogledov na okolico.

Ta kolesarski izlet je bil ne samo poučen ampak tudi balzam za dušo in telo. Ves čas poti nas je spremljalo ptičje petje, prostrana polje in nasadi oljk ter predvsem razgibana pot.

Več o teh čudovitih pogledih in poteh si lahko ogledate v videu, ki je priložen.

Ob tem, pa vam postavljamo izziv in sicer, da tudi vi prilepite fotografijo iz kakšne Istrske vasice, ki vam je ostala v spominu ali ste jo že obiskali in posneli kakšen poseben detajl.

Sprostitvene aktivnosti in osebna rast

POHOD – Veli Vir

11. marca, 2021

Danes bi mogli skupaj na pohod. Na žalost nam razmere tega ne dovoljujejo. Predlagamo vam pohod iz Sokoličev na Veli vir. Mi smo za naše izhodišče vzeli vas Sokoliči. Na začetku vasi (pri kalu oz.puču po domače) je urejeno parkirišče. Tam je pot lepo označena s tablami. POt je krožna in dolga vse skupaj 1,8 km. Primerna je tudi za majhne otroke. Pot do slapa je večinoma zelo enostavna. Zelo je lepa v jeseni, ko lahko občudujemo naravo v vseh barvah. Slap Veli vir je visok okoli 8 metrov. Poleti presahne. Najboljši čas za obisk je pozna jesen ali pomlad.

Sprostitvene aktivnosti in osebna rast

MEDITACIJA V ČASU SPREMEMB

11. marca, 202111. marca, 2021

Smo v času močnih sprememb tako globalnih, kot življenjskih in marsikdo ne ve kako prehoditi to pot. Veliko ljudi si išče pomoč in postavlja vprašanja, kako čez to…

Meditacija je pomemben doprinos k spremembi in veliko lažjemu sprejemanju sebe in svojega sveta.

Človek potrebuje meditacijo, zato si je potrebno vzeti čas zanjo in s tem zase. Če mislimo, da nam umiritev v našem življenju ni potrebna, se močno motimo. Kajti to se odraža potem na nas v našem svetu in tudi v pristopu do soljudi do življenja na splošno.

Več pa v videu…razprite krila, vsi jih imamo.

Želimo vam čudovit dan ter, da si vzamete čas zase in za spremembe…..

Naj vam pomaga nasvet, ki smo vam ga pripravili iz srca…

Kategorija: Sprostitvene aktivnosti in osebna rast

SKRITI SLAPOVI V SLOVENSKI ISTRI

PROGRESIVNA MIŠIČNA RELAKSACIJA

LEPOTE ISTRE NA KOLESU

POHOD – Veli Vir

MEDITACIJA V ČASU SPREMEMB