CDA
POTOPISNO PREDAVANJE- SUDAN
V torek, 04.04.2023 je potekalo potopisno predavanje- SUDAN. Pripovedovala je ga. Suzana Krečar.
CDA
Prispevki
CDA
CDA
DELAVNICA IZDELAVE VELIKONOČNIH ZAJČKOV IZ KRPIC
V ponedeljek, 03.04.2023 je potekala delavnico IZDELAVE VELIKONOČNIH ZAJČKOV IZ KRPIC. Delavnico je vodila ga. Darja Rojec, Europa Donna.
CDA
PREDAVANJE- KREPITEV TELESA SPOMLADI Z NATUROPATSKO POMOČJO
V torek, 28.03.2023 je potekalo predavanje: KREPITEV TELESA SPOMLADI Z NATUROPATSKO POMOČJO
Življenje v harmoniji z naravo in njenimi cikli je osnova tradicionalne kitajske medicine(TKM). Pomlad je tukaj v polnem zamahu. Po obdobju zime in mirovanja nam pomlad prinaša svežo in dinamično energijo, ki se v naravi izraža kot brstenje, cvetenje, prebujanje rastlin in živali. Kot se ta energija prebuja v naravi, se zbuja tudi znotraj nas – v sebi čutimo brstenje, novo energijo, počasi se tudi naše telo prebuja iz zimske dinamike. Gibanje spomladanske energije, je začetek novega cikla. V tem času posejemo semena, jih zalivamo in jim nudimo vse potrebno, da lahko vzklijejo. V tem obdobju nam tudi telo sporoča potrebo po temeljitem čiščenju.
Pomlad je najboljši čas v letu za razstrupljanje in čistko na vseh področjih življenja (fizičnega in mentalnega telesa, doma, odnosov,…) in krepitev jeter, ki so glavni organ elementa lesa, ki po TKM vlada pomladi. To je čas, ko morate še posebej skrbeti za to, da vaša jetra ostanejo zdrava in uravnotežena z letnim časom. Pomlad je obdobje, ko so jetra najbolj občutljiva. Jetra uravnavajo pretok energije v telesu, zato lahko v tem času zlahka pride do pomladanske utrujenosti. Jetra so bila med zimo preobremenjena (s stresom, prehrano,..), pomanjkanje gibanja na svežem zraku vse to še poslabša. Zgodaj pomladi se stanje telesa odraža tudi v slabšem razpoloženju (nihanje razpoloženja, brezvoljnost, izbruhi jeze. Na predavanju je predavateljica namenila nekaj nasvetov o lahkotnih stvareh, ki jih lahko sami naredimo za dobro spomladansko zdravje.
Izvedeli smo kakšne so značilnosti pomladi, kateremu organu je treba nameniti več pozornosti in zakaj, kaj in kdaj jesti v tem času, kako poskrbeti za dober spanec, katere vaje je priporočljivo izvajati v tem času.
Pripovedovala je ga. Nina Grad, Svetovalka za zdravo življenje.
CDA
SREČANJE NA TEMO-SAMOZDRAVLJENJE MED ŠTIRIMI STENAMI”- REFLEKSNE CONE ROK
V petek, 24.03.2023 je potekalo srečanje na temo:” SAMOZDRAVLJENJE MED ŠTIRIMI STENAMI”. REFLEKSNE CONE ROK. Delavnico je vodila ga. Breda Šuštar.
ZDU
VABILO NA LETOVANJE V RIMSKE TOPLICE
VABILO NA LETOVANJE V RIMSKE TOPLICE (Hotel Zdraviliški Dvor ****,5x Noči / Pol penzion) od 07.05.2023 do 12.05.2023
PAKET VKLJUČUJE:
Namestitev v dvoposteljni sobi, Polpenzion (zajtrk & večerje sta samopostežna), 10% popust za koriščenje storitev v Medico centru Valetuda (za storitve nad 25 €), 10% popusta za koriščenje storitev v Wellness centru Amalija (za storitve nad 50 €), 1x parafinoterapija (20 min),
1x aroma- kromo terapija (20 min), prijavnina, neomejeno kopanje v termalnem bazenskem kompleksu, uporabo kopalnega plašča in copat, pitje vode iz Amalijinega vrelca, neomejen dostop do interneta, celodnevno kopanje na dan prihoda in odhoda, vaje v Re-Ha bazenu – 3. nadstropje – za razgibano jutro,
Sprehod z animatorjem do cerkve Lurd Vodni Chi Gong Sprehod med energetskimi točkami, ogled hotela z muzejem in predstavitev zgodovine Rimskih term, ogled Aškerčeve domačije in pokušina ovčjega sira (7,00 € / oseba).
CENA LETOVANJA S PREVOZOM: 340,00 €
ZBIRANJE PRIJAV: Prijave in vplačila zbira gospa Cvetka Jagodič na tel. št.: 040 275 100
Možnost plačila na obroke:
1 obrok pri vpisu; 140,00 €
2 obrok v 4 mesecu; 100,00 €
3 obrok se poravna najkasneje 5 dni pred odhodom; 100,00 €
V kolikor se ne odločite za obročno plačevanje; se ob prijavi poravna znesek 140,00 € indokončno plačilo najkasneje 5 dni pred odhodom.
O uri odhoda boste pravočasno obveščeni!
DOPLAČILA:
Enoposteljna soba: 15,00 € / oseba / dan
Kosilo: 16,00 € / oseba / dan
Turistična taksa: 2,50 € / oseba / dan
Doplačila se poravnajo na recepciji hotela
CDA
DELAVNICO NA TEMO VISOKE GREDE
Danes, 23.3.2023 je potekala delavnica, kjer smo se seznanili s številnimi informacijami glede visoke grede. Delavnico smo izvedli skupaj s partnerjema v projektu, z vrtcem Koper -oddelek Žogica in KZ Agrario Koper. Predavala je Jerica Pučko Antolin, mag. manag. trajn. razvoja iz KZ Agraria Koper, s katero smo dokončali eno od treh visokih gred in jo napolnili z različnimi materiali. Otroci iz vrtca pa so skupaj z zaposlenimi porisali zunanjost ene grede. Zahvaljujemo se tudi Marjetici Koper in njenim zaposlenim, ki so nam omogočili in dostavili dodaten in potreben material za polnjenje gred. Zahvaljujemo se tudi našim članom za pomoč pri sestavljanju grede in vsem našim članicam in članom, ki so nam prinesli material za polnitev gred. Hvala.
Projekt se izvaja v okviru razpisa Spodbude za čezsektorske akcije: Dolgoživa družba 2023, ki ga sofinancira Stičišče NVO Istre in Krasa- Iskra.
CDA
DELAVNICA VEZENJA VOLNENIH PRTIČKOV
V sredo, 22.03.2023 je potekala delavnica VEZENJA VOLNENIH PRTIČKOV. Delavnico je vodil g. Božidar Mohorko.
CDA
POTOPISNO PREDAVANJE ARARAT 5137 – NAJVIŠJA TOČKA TURČIJE
V torek, 21.03.2023 je potekalo potopisno predavanje Ararat 5137 – najvišja točka Turčije. Zavili smo na najvišjo goro Turčije, ki se razteza 5137 metrov v nebo. Poznana tudi kot Noetova gora ter sveta gora Armencev. Vulkanska kreacija na vzhodu Turčije privablja pohodnike iz vsega sveta. Na predavanju težav z višino ni bilo!
Pripovedovala je ga. Barbara Kuhar.
CDA
POGOVORNO SREČANJE-POGOVARJAMO SE VSAK V SVOJEM NAREČJU
V četrtek, 16.03.2023 je potekalo srečanje-POGOVARJAMO SE VSAK V SVOJEM NAREČJU. Na prvem srečanju je ga. Silvana predstavila kraj Renče z okolico, običaje prebivalcev in to v narečju. Pogovorno srečanje je vodila ga. Silvana Druscovich.
CDA
DELAVNICA IZDELAVE SLIKE Z BARVNIM PESKOM IN MOZAIKA
V četrtek, 16.03.2023 je potekala delavnica IZDELAVE SLIKE Z BARVNIM PESKOM IN MOZAIKA. Delavnico je vodila ga. Breda Šuštar.