VGC
Joga za vsakogar
Lepo vreme nas vabi, da naše aktivnosti premaknemo na prosto. Zato smo danes v VDC Koper, enota Divača izvedli delavnico z naslovom Joga za vsakogar, ki jo je vodila naša prostovoljka Yuliia Telepneva. Uporabniki so skozi preproste dihalne tehnike, nežne raztezne vaje in sprostitvene prakse spoznali osnove joge ter se naučili kako jih vključiti v vsakdanje življenje. Zelo smo uživali in se že veselimo nadaljevanja.
.